Cái răng cái tóc là góc con người, vậy chăm sóc tóc như thế nào là đúng chuẩn để có mái tóc khỏe, không gãy rụng, không gàu và bóng mượt thì bạn đã biết chưa ? Ngoài việc bạn phải có chế độ ăn uống , bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho tóc thì bạn cũng cần phải để ý một số điều sau đây.
Vậy chăm sóc tóc như thế nào để có mái tóc khỏe và đẹp thì bạn cần chú ý các điều sau.
1/ Chăm sóc tóc bằng dầu gội phù hợp:
Với tình trạng da đầu của mình, nên ưu tiên các dòng dầu gội chứa thành phần thiên nhiên sẽ tốt cho tóc của bạn hơn.Tránh tình trạng thay đổi dầu gội thường xuyên và liên tục nếu không muốn gàu và nấm da đầu ghé thăm bạn
2/ Không nên gội đầu quá nhiều lần và thường xuyên gội bằng nước nóng
Việc này sẽ làm mất đi một lượng dầu tự nhiên trên da đầu rất cần thiết để giúp tóc khỏe mạnh. Hơn nữa nước nóng sẽ rửa trôi lượng dầu này, làm tóc khô xơ, dễ gãy hơn.Tốt nhất là bạn nên gội đầu 2-3 lần/tuần, gội bằng nước ấm.
3/ Chải hoặc tạo kiểu khi tóc còn ướt
Nếu bạn đang có thói quen này thì phải bỏ ngay đi nhé. Bởi lúc tóc ướt sẽ khó chải, nếu bạn vẫn cố tình thì sẽ làm cho tóc dễ bị gãy rụng hơn. Với các máy tạo kiểu tóc có sức nóng sẽ khiến tóc dễ bị cháy khô và hư tổn nặng, cực kỳ khó khăn để chăm sóc tóc trở về bình thường.
4/ Cần vệ sinh lược chải đầu thường xuyên
Bằng cách rửa hoặc dùng một cái bàn chải nhỏ để cọ sạch lược trước khi chải tóc. Làm như thế để loại bỏ các tế bào chết sau khi chải để lược luôn sạch sẽ.
5/ Uống nhiều nước cũng giúp bạn có 1 mái tóc chắc khỏe.
6/ Hạn chế tẩm ướp hóa chất lên tóc và da đầu của bạn
Nếu không muốn mái tóc của bạn ngày càng yếu đi, rụng nhiều hơn. và đặc biệt Nấm da đầu sẽ ghé thăm bạn đấy.
7/ Sử dụng thêm 1 số loại dầu dưỡng
tốt cho tóc như dầu oliu hay dầu dừa khi tóc ướt để dưỡng tóc và sẽ làm mái tóc bạn bóng mượt hơn.
8/ Không nên cột hoặc tạo kiểu khiến tóc bị bó chặt
sẽ khiến bạn bị đau đầu, với động tác này thì bạn đang kéo các sợi tóc ra khỏi gốc của nó nên tóc dễ bị rụng hơn.
9/ Thường xuyên tỉa đuôi tóc
Mỗi 6 – 8 tháng để loại bỏ phần tóc khô xơ, chẻ ngọn, mỗi lần tỉa nên tỉa bớt 3cm ở phần đuôi tóc.
10/ Bổ sung khẩu phần ăn để chăm sóc tóc
Nên bổ sung thêm vào thực đơn hằng ngày trái cây tươi, rau xanh và các thực phẩm chứa nhiều protein để có 1 mái tóc khỏe mạnh.
Trên đây là 10 điểm cần lưu ý nếu bạn muốn có mái tóc đẹp-chắc-khỏe đúng chuẩn spa ngay tại nhà mà không phải tốn quá nhiều chi phí cũng như thời gian như đi đến tiệm làm tóc, ngoài ra bạn cũng nên che chắn tóc của mình khi đi ra nắng bởi nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng gay gắt mặt trời tóc sẽ bị khô, cháy. nên khi ra nắng bạn nhớ đội mũ vì mũ sẽ giúp bạn tránh xa khỏi tia cực tím cũng như các yếu tố tác động lên tóc và làm tổn thương tóc.
Hãy tranh thủ thời gian tắm, thư giãn, đọc sách hay thậm chí là lúc làm việc nhà để có ngay mái tóc đẹp hoàn hảo, khỏe mạnh nhất ngay tại nhà nhé!