Bạn đã biết cách lấy cao răng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên mà không nhất thiết phải đi phòng khám nha khoa chưa? Nếu chưa thì đừng bỏ qua bài viết này nha, hữu ích lắm đấy.
Cao răng là gì?
Nếu mỗi người đều có thói quen vệ sinh răng miệng kỹ và thường xuyên thì sẽ hạn chế cơ hội hình thành cao răng. Cao răng thường tập trung ở cổ răng, có màu trắng đục hoặc vàng nhạt. Đối với những người hút thuốc lá thì cao răng có màu vàng nhưng sẫm hơn.
Cao răng có 2 loại là cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao răng thường sẽ có màu trắng đục hoặc vàng nhạt, sau một thời gian bám trên bề mặt răng và nướu thì cao răng sẽ gây ra bệnh viêm nướu. Nếu không điều trị sẽ gây ra chảy máu nướu, máu sẽ ngấm vào mảng cao răng đó và chuyển sang màu nâu đỏ gọi là cao răng huyết thanh.
Cao răng hình thành như thế nào?
Sau khi ăn khoảng 15 phút sẽ hình thành một lớp màng vô khuẩn trên bề mặt răng. Sự hình thành và xuất hiện màng vô khuẩn này giúp các vi khuẩn có chỗ bám trên bề mặt răng. Qua một thời gian ngắn, vi khuẩn tích tụ ngày càng dày lên và hình thành mảng bám.
Ở giai đoạn còn là mảng bám, chúng ta có thể làm sạch chúng bằng bàn chải đánh răng hoặc chỉ nha khoa. Nhưng khi tồn tại lâu, mảng bám vôi hoá bởi hợp chất muối vô cơ trong nước bọt và nhiều yếu tố khác trở nên cứng hơn, bám rất chắc vào bề mặt răng hoặc dưới lợi. Lúc này, mảng bám đã tiến triển thành cao răng (vôi răng), và chúng ta chỉ có thể đến các cơ sở nha khoa để loại bỏ mảng bám.
Cao răng hình thành từ đâu?
Đa phần cao răng được hình thành từ những thói quen vệ sinh răng miệng của mỗi người. Một vài nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như:
- Không có thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên, không chải răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
- Không dùng chỉ nha khoa làm sạch răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong các kẽ răng.
- Sử dụng các loại đường hóa học có trong thành phần của các sản phẩm như nước ngọt có gas, bánh kẹo, cũng góp phần hình thành mảng bám nhanh chóng.
- Không biết cách chải răng đúng sẽ không làm sạch được hoàn toàn bề mặt răng, để sót mảng bám, lâu ngày hình thành cao răng.
8 cách lấy cao răng bằng nguyên liệu tự nhiên
Sau khi tham khảo bài viết này thì chắc chắn chị em nhà mình sẽ bớt được một khoản chi phí khá lớn đó nhen, cùng tham khảo nào.
1. Lấy cao răng tại nhà bằng baking soda
Baking soda hay còn gọi là bột nở là một trong những giải pháp hiệu quả nhất không chỉ làm trắng răng mà còn giúp loại bỏ cao răng một cách nhanh chóng.
Bạn có thể tự lấy cao răng bằng cách trộn đều hỗn hợp gồm 1/2 muỗng baking soda với một chút nước ấm. Sau mỗi lần đánh răng, bôi hỗn hợp này lên phần cổ răng, dưới nướu và chà xát nhẹ trong vài phút.
2. Lấy cao răng đơn giản tại nhà bằng vỏ cam, vỏ chanh
Để thực hiện lấy cao răng tại nhà, bạn không thể bỏ qua 2 nguyên liệu rất dễ tìm, đó là vỏ cam hoặc vỏ chanh.
Việc tận dụng 2 nguyên liệu tưởng chừng như không có công dụng nào lại chính là bí quyết giúp bạn làm sạch những mảng bám nhám trên bề mặt răng, đồng thời còn giúp răng trắng sáng tự nhiên nhờ thành phần chứa Vitamin C.
Bạn đem vỏ cam, vỏ chanh phơi khô và đem xay nhuyễn. Khi cần sử dụng thì chỉ cần lấy ít bột này trộn với kem đánh răng và chải lên mặt răng, cao răng sẽ tan dần ra và nhanh chóng được làm sạch.
3. Lấy cao răng tại nhà bằng cách súc miệng với dung dịch giấm pha loãng
Giấm chứa thành phần không chỉ giúp loại bỏ vôi răng mà còn giúp sát trùng, loại bỏ vi khuẩn gây hại, ngăn ngừa viêm lợi, bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.
Để sử dụng hiệu quả và an toàn, bạn pha loãng giấm với nước theo tỉ lệ: 2 thìa dấm – 1/2 thìa muối – nửa bát nước ấm. Dùng dung dịch này súc miệng mỗi ngày, bạn sẽ đạt hiệu quả bất ngờ.
4. Lấy cao răng tại nhà dễ dàng với trà đen
Thành phần florua trong trà đen là một chất quan trọng trong việc ngăn ngừa mảng bám và sự hình thành cao răng. Nếu bạn thực hiện đúng cách dưới đây sẽ đem lại những công dụng rất tuyệt vời trong việc làm sạch vôi răng tại nhà.
Bạn pha trà đen (sử dụng trà thường hay trà túi lọc đều được) vào một cốc nước nóng. Đợi đến khi trà nguội thì dùng nước trà để súc miệng. Đảo đều trong khoang miệng khoảng 3-5 phút để dung dịch tiếp cận mọi ngóc ngách, làm sạch cao răng. Cuối cùng bạn nhổ ra và súc miệng lại với nước sạch.
5. Lấy cao răng tại nhà bằng vỏ chuối
Từ lâu vỏ chuối đã được áp dụng trong việc làm sạch vôi răng, giúp răng trắng sáng nhờ có chứa các khoáng chất như mangan, magie, kali… có tác dụng làm mềm và đánh bật những mảng bám xung quanh răng.
Cách thực hiện lại vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chà phần mặt trong của vỏ chuối lên trên các bề mặt răng của bạn. Lưu kĩ chà kĩ vào những vị trí có nhiều cao răng. Khi mảng bám đã mềm và bong ra thì bạn súc miệng lại với nước để làm sạch.
6. Lấy cao răng tại nhà bằng dầu ô liu
Không chỉ có tác dụng làm mềm mại làn da và mềm mượt mái tóc, dầu ô liu còn có tác dụng kỳ diệu đối với hàm răng khi đánh bật những mảng bám khó ưa cũng như các vết ố vàng trên răng.
Cách lấy cao răng tại nhà với dầu ô liu cũng rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị một miếng vải sạch hoặc bông gòn sạch có dầu ô liu, chà thật nhẹ nhàng lên thân răng, cổ răng, sau đó có thể chải răng lại như bình thường.
7. Lấy cao răng bằng dầu dừa
Dầu dừa tinh khiết rất tốt cho răng và loại bỏ những mảng bám trên răng. Mỗi ngày dùng dầu dừa chà lên toàn bộ hàm răng sẽ giúp ngăn chặn các mảng bám, tránh hình thành cao răng, hạn chế được các vấn đề răng miệng và làm cho răng ngày càng trở nên sáng bóng hơn.
Đây là cách lấy cao răng tại nhà khá đơn giản mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày, lấy vôi răng bằng dầu dừa không hề tốn kém mà hiệu quả cực kỳ cao.
Lấy cao răng tại nhà bằng muối và chanh
Muối là nguyên liệu chống sâu răng và hạn chế hôi miệng hiệu quả cùng kết hợp với chanh lại có tác dụng cạo sạch vôi răng, giúp răng sáng bóng nhờ vào thành phần có chứa axit.
Thực hiện: Vắt chanh lấy nước rồi cho thêm một chút muối, khuấy đều và ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút. Dùng lưỡi đẩy hỗn hợp này đi khắp khoang miệng, chạm vào các kẽ răng, sau đó súc miệng lại với nước sạch.
8. Cách lấy cao răng tại nhà bằng đường nâu
Cho đường nâu vào miệng, ngậm khoảng 15 phút, để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường, sau đó dùng bàn chải cứng đánh đi đánh lại 2-3 phút. Cuối cùng là dùng nước muối pha loãng chải răng 1-2 phút. Thực hiện thường xuyên vào sáng và tối sau 1 tuần bạn sẽ thấy mảng bám răng sạch đi rõ rệt.
Một số cách phòng ngừa cao răng
- Tập thói quen vệ sinh răng miệng tốt và đúng cách. Nên đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
- Không nên dùng tăm để xỉa răng vì có thể gây chảy máu nướu và hở các kẽ răng. Thay vào đó, nên tập thói quen sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn để làm sạch răng và các kẽ hở.
- Tránh ăn các thức ăn nhiều đường và tinh bột, các loại nước uống có gas. Đây là các loại thức ăn góp phần hình thành mảng bám nhanh trong miệng.
- Nên ăn các loại trái cây tự nhiên, các loại đường tự nhiên tốt cho sức khỏe răng miệng như đường xylitol, sorbitol.
Hi vọng sau khi tham khảo bài viết này thì bạn sẽ không cần phải đến phòng khám nha khoa để lấy cao răng nữa, với những nguyên liệu tự nhiên sẵn có chị em có thể tự lấy cao răng tại nhà. Tiết kiệm được khá nhiều chi phí.