Bạn có biết nguyên nhân gây da dầu, da bóng bẩy, dễ sinh mụn là gì chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo ngay ở phần dưới bài viết này, và tìm hiểu cách chăm sóc đúng cách để có làn da sáng mịn và sạch mụn ngay nào.
Nguyên nhân gây da dầu
Với khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam, nên đa số các bạn gái đều sở hữu làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Tuy nhiên, nguyên nhân gây da dầu còn nhiều yếu tố khác nữa. Cụ thể là:
1. Nguyên nhân gây da dầu do di truyền
Cũng như nhiều vấn đề về da khác, da dầu cũng một phần do di truyền. Nếu cha, mẹ bạn sở hữu làn da dầu thì khả năng bạn cũng sẽ bị như vậy.
2. Nguyên nhân gây da dầu do thời tiết
Thời tiết thay đổi theo mùa cũng là một trong những nguyên nhân khiến da thay đổi, điều tiết dầu để cân bằng độ ẩm cho da. Vào mùa xuân và hè thì nhiệt độ và độ ẩm gia tăng, điều này khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, sản sinh nhiều lượng dầu trên da.
3. Nguyên nhân gây da dầu do thay đổi hóc môn
Cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi hóc môn ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc đời. Sự thay đổi hóc môn xảy ra trong thời kỳ mang thai, dậy thì, trước và sau mãn kinh. Vì vậy, những thay đổi hóc môn này thường gây ra sự thay đổi kết cấu, tình trạng da và cũng có thể gây nên sản xuất dư thừa dầu của da.
4. Nguyên nhân gây da dầu do sử dụng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp
Các sản phẩm dưỡng da đều được sản xuất dành riêng cho các loại da khác nhau. Vì thế, trước tiên bạn hãy xác định đúng loại da của mình và lựa chọn các sản phẩm phù hợp. Nếu lựa chọn sản phẩm không phù hợp chính là nguyên nhân gây da dầu, nghiêm trọng hơn là da có thể bị dị ứng…
5. Nguyên nhân gây da dầu do tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều
Việc tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời không chỉ làm da bị sạm mà còn gây nên tình trạng mất nước của da. Khi da khô, mất nước, cơ thể tự động tiết ra nhiều dầu để cân bằng lại độ ẩm vì thế mà tình trạng đổ dầu sẽ trầm trọng hơn.
6. Nguyên nhân gây da dầu do thuốc men
Khi bạn uống các loại thuốc có thể sản sinh ra nhiều dầu. Một số thuốc gây mất nước và điều này dẫn đến việc da phải sản xuất dầu dư thừa để bù đắp cho việc mất độ ẩm tự nhiên. Do đó đây cũng là 1 nguyên nhân gây da dầu khá phổ biến
7. Nguyên nhân gây da dầu do stress
Tình trạng căng thẳng không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn gây nhiều tác hại cho làn da. Sự căng thẳng gây tạo ra bài tiết hóc môn Androgen, dẫn đến sản xuất dầu nhiều hơn.
8. Nguyên nhân gây da dầu do lạm dụng các sản phẩm chăm sóc da
Đây là nguyên nhân gây da dầu mà nhiều bạn mắc phải, dẫn đến tình trạng càng dưỡng da thì da càng ngày càng tồi tệ hơn. Vì da mặt bạn vốn nhạy cảm hơn những vùng da còn lại trên cơ thể, nếu sử dụng quá nhiều dưỡng chất sẽ dẫn đến quá trình tự đào thải ra ngoài, gây ra nhiều vấn đề như nổi mụn, đổ dầu nhiều…
9. Nguyên nhân gây da dầu do thiết hụt Biotin
Viêm da tiết bã nhờn (da bong tróc và da nhờn) có thể là do thiếu Biotin. Thiếu Biotin là một rối loạn dinh dưỡng hiếm gặp, có thể gây tử vong nếu nó không được điều trị. Thiếu Biotin có thể xảy ra cho một người thuộc bất kỳ nhóm tuổi và giới tính nào.
Làm thế nào để nhận biết da dầu?
Chúng ta có thể nhận biết tình trạng da đơn giản bằng cách quan sát làn da của bạn. Da dầu thường có những đặc điểm như:
Gương mặt lúc nào cũng bóng bẩy, tập trung chủ yếu ở vùng chữ T. Lỗ chân lông to .Dễ nổi mụn, đặc biệt là mụn trứng cá và mụn bọc. Da nhanh bị xỉn màu.
Tuy nhiên, cách chính xác nhất là các nàng nên đi soi da để biết chính thích loại da của mình. Hiện nay có rất nhiều địa điểm soi da mà các nàng có thể thực hiện như: bệnh viện da liễu, các trung tâm chăm sóc da, các showroom của các hãng dược mỹ phẩm hoặc các shop mỹ phẩm…
Các bước chăm sóc da dầu
Sau khi nắm được nguyên nhân gây da dầu thì chăm sóc da như thế nào cũng là điều rất quan trọng. Vậy chăm sóc da dầu như thế nào mới là hợp lý? Các bước chăm sóc da dầu dưới đây có thể giúp bạn trả lời câu hỏi này:
Bước 1: Làm sạch da mặt
Hình thành thói quen rửa mặt mỗi sáng sau khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Đây là bước quan trọng nhất trong mọi quá trình chăm sóc da đặc biệt là đối với những người da dầu. Thậm chí họ còn cần rửa mặt nhiều hơn nếu phải làm việc trong điều kiện nắng nóng khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi.
Nhiều người có thể nghĩ da của mình vẫn sạch vào mỗi buổi sáng vì khi ngủ họ không phải tiếp xúc với các yếu tố gây hại cho da như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ và bụi bẩn. Tuy nhiên, buổi đêm lại chính là khoảng thời gian da loại bỏ các tế bào chết cũng như các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Đó là lý do vì sao bạn nên rửa mặt vào mỗi buổi sáng bằng sữa rửa mặt có chứa một số chất như acid salicylic, chúng giúp loại bỏ các tế bào chết và bã nhờn, ngăn ngừa sự tích tụ trong lỗ chân lông.
Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da
Sau khi tẩy trang và rửa mặt bằng nước sạch, bạn có thể sử dụng một số loại kem tẩy tế bào chết chứa acid salicylic, acid glycolic, acid lactic.
Bước 3: Dùng sản phẩm hổ trợ điều trị
Sử dụng một số phương pháp điều trị để làm giảm bã nhờn cho da. Bước này phụ thuộc vào mức độ nhờn của da. Đặc biệt với những người có xuất hiện mụn trứng cá nên sử dụng benzoyl peroxide vào ban ngày để kiềm chế tiết bã nhờn và ngăn ngừa mụn, còn vào buổi tối, những sản phẩm chứa retinol được khuyến khích sử dụng. Nhiều chuyên gia cho rằng đôi khi việc điều trị da dầu là không cần thiết bởi những người có da dầu thường có làn da căng hơn và sự xuất hiện các vết nhăn cũng theo đó chậm hơn so với da khô.
Bước 4: Giữ ẩm cho da
Giữ ẩm da trong suốt cả ngày là bước quan trọng với da dầu. Có một số người cho rằng da dầu sẽ không cần dưỡng ẩm, quan điểm này là hoàn toàn sai lầm. Tất cả các loại da từ khô, dầu đến hỗn hợp đều cần dưỡng ẩm, nhưng nếu sở hữu làn da dầu bạn nên thận trọng với các loại kem dưỡng ẩm mình sử dụng. Hãy sử dụng một loại kem nhẹ, không có dầu và có thành phần chính là nước, có thể dùng xịt khoáng.
Hình thành thói quen trong việc chăm sóc da dầu dựa vào 4 bước nêu trên sẽ giúp hạn chế tối đa những ảnh hưởng của da dầu.
Tuy nhiên, người có da dầu cũng nên cân nhắc áp dụng thêm một số cách sau đây để nâng cao tối đa hiệu quả của việc chăm sóc
- Lưu ý khi sử dụng một số thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày: Tránh sử dụng đồ uống có cồn và các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao có thể khiến da tăng tiết bã nhờn.
- Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài. Nên sử dụng các loại kem chứa titanium dioxide hoặc kẽm oxide, vừa có tác dụng giảm tiết bã nhờn vừa giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên hàng ngày.
Nếu bạn có làn da dầu, hình thành thói quen chăm sóc da hàng ngày như rửa mặt và dưỡng ẩm là cách tốt nhất để giảm mụn và kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra. Chọn đúng các sản phẩm chăm sóc da, sử dụng kem chống nắng, giấy thấm và rửa mặt sau khi tập thể dục hoặc làm việc nặng cũng có thể giúp làm giảm ảnh hưởng của da dầu, khiến làn da của bạn trở lên sạch mịn và khỏe mạnh.
Hi vọng sau khi biết được nguyên nhân gây da dầu của mình thì bạn sẽ biết cách chăm sóc làn da của mình, hạn chế được tình trạng da của mình. Có làn da sạch, mịn, sáng bóng, thêm tự tin nhé!