“Cái răng cái tóc là góc con người”. Ai cũng muốn mình có một hàm răng chắc khỏe, trắng sáng. Tuy nhiên, mấy ai thực hiện được điều đó vì có rất nhiều tác nhân làm hoen ố răng, từ thức ăn, nước uống cho đến tuổi tác và thuốc lá.

Bạn có thể tẩy trắng răng tại nhà bằng cách tìm đến bác sĩ nha khoa hoặc sử dụng thuốc tẩy trắng, tuy nhiên những hóa chất này lại không thực sự tốt cho răng. Qua bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí một số cách làm trắng răng bằng các sản phẩm tự nhiên, vừa rẻ lại vừa an toàn.

1. Làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo đặc

Nếu răng bạn có quá nhiều mảng bám, xỉn màu nặng mà nước vo gạo dường như không thể cải thiện được, hãy thử phương pháp nước vo gạo đặc. Cách làm này có hiệu quả vượt trội hơn tuy nhiên cũng tốn thời gian để chuẩn bị hơn.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo cũng vô cùng đơn giản, dễ làm:

Cho gạo vào nước rồi thực hiện dùng tay khuấy nhẹ để tách sạn, chất bẩn ra khỏi gạo. Bắt đầu từ nước thứ 2 trở đi, bạn không đổ nước vo gạo đi mà cho vào trong 1 cái chậu nhỏ. Đậy kín và để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy phần nước gạo đặc lắng xuống đáy chậu. Phần nước đục nằm phía trên chính là phần nước gạo lỏng. Chắt lấy nước đặc dưới đáy chậu và cho vào một lọ thủy tinh sạch. Sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản và sử dụng hằng ngày.

Khi đánh răng, thay vì dùng kem đánh răng, hãy dùng nước vo gạo đặc để đánh trực tiếp. Tiếp đó, bạn chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi súc lại bằng nước sạch. Nếu bạn cảm thấy nước vo gạo không đủ làm sạch răng thì có thể dùng kem đánh răng thêm sau đó. Áp dụng phương pháp làm trắng răng tại nhà với nước vo gạo này đều đặn hằng ngày để thấy công dụng sau 3-4 tuần.

2. Cách làm trắng răng tại nhà bằng nước chanh

Một bí quyết làm trắng răng đơn giản nhất là sử dụng nước chanh. Nước chanh ngoài công dụng giữ cho bạn một mái tóc chắc khỏe còn có tác dụng tẩy trắng răng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng ngón tay hoặc một miếng vải mềm để chà nước chanh quanh răng trong vài giây, trộn muối vào nước chanh để loại bỏ mảng bám.

Hãy cọ xát răng bằng chanh nhẹ nhàng để không làm hỏng men răng. Cách tối ưu nhất là bạn trộn muối với nước chanh rồi sử dụng bàn chải đánh răng để chải toàn bộ bề mặt của răng. Ngay sau đó, súc miệng thật kỹ bằng nước ấm để tránh axit gây hại cho răng.

3. Làm trắng răng tại nhà bằng Baking soda

Theo các nhà khoa học, baking soda có tác dụng tẩy trắng răng. Hầu hết các loại kem đánh răng đều có chứa baking soda, nhưng bạn cũng có thể sử dụng baking soda riêng.

Bạn có thể trộn với nước, sau đó nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp và chải răng. Cách 2 là bạn cho baking soda trực tiếp lên bàn chải đánh răng. Bạn lưu ý rằng nên đánh răng với baking soda thường xuyên để mang lại hiệu quả tốt nhất. Còn một mẹo nữa là bạn cho baking soda vào khay làm trắng răng và dán nó vào răng, để yên trong vòng 1 giờ, sau đó rửa sạch với nước. Đây là một trong những bí quyết làm đẹp với baking soda tuyệt vời dành cho bạn.

4. Làm trắng răng tại nhà bằng muối

Muối làm sạch răng vì nó là chất mài mòn nhẹ và có đặc tính kháng khuẩn. Khi bạn đánh răng bằng muối sẽ làm vỡ sự tích tụ mảng bám. Răng của bạn có thể trở nên trắng sáng hơn và cũng hạn chế vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng. Tuy nhiên hiệu quả làm trắng răng của muối sẽ không đến sau một đêm. Bạn cần phải kiên nhẫn và thực hiện đúng cách.

Bạn chỉ cần nhúng bàn chải đánh răng ướt vào muối ăn hoặc muối biển. Sau đó, bạn tiếp tục tiến hành đánh răng như bình thường. Để có hiệu quả tốt hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ răng miệng, ban có thể thử sử dụng muối nghiền mịn. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc dùng muối để đánh răng, bạn có thể trộn muối với kem đánh răng thông thường. Đừng quên súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết muối sau khi đánh răng.

5. Làm trắng răng tại nhà với vỏ chuối

Dùng vỏ chuối để làm trắng răng tại nhà là mẹo nhỏ được truyền miệng rất nhiều. Bởi vì chuối giàu dinh dưỡng và vỏ của nó được cho là chứa nhiều thành phần làm trắng răng. Những người nói rằng họ đã thử và khẳng định kết quả làm trắng trong vài tuần sử dụng. Sử dụng vỏ chuối làm trắng răng như thế nào?

Bước 1: Bóc vỏ chuối: Đơn giản chỉ cần nhặt lấy một quả chuối và bóc vỏ nó. Phần thịt quả vừa bổ dưỡng lại ngon miệng nên bạn có thể để dành lại để thưởng thức sau. Nên chọn một quả chuối đã chín vì đây là giai đoạn quả có nhiều khoáng chất và có ít đốm đen trên vỏ. Bạn có thể chỉ dùng một thớ vỏ hoặc toàn bộ vỏ của một quả chuối đều được.

Bước 2: Chà vỏ chuối lên răng: Tiếp theo, bạn dùng mặt trong của vỏ chuối để chà lên răng. Tiếp tục chà xát cho đến khi nhận thấy mặt ngoài răng của bạn phủ đầy lớp thịt nhão bên trong vỏ chuối. Cố gắng chà kỹ để không bỏ sót những kẽ răng. Sau đó chờ thêm khoảng từ 2 đến 5 phút để vỏ chuối phát huy tác dụng. Trong khoảng thời gian này cố gắng không nói hay

Bước 3: Chải răng: Sau khi đã chờ đủ thời gian, bạn bắt đầu dùng bàn chải để chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên mặt ngoài của răng trong 2 phút. Không cần phải quá mạnh tay vì có thể sẽ làm tổn thương đến răng và nướu. Sau đó, súc miệng lại với nước sạch và dùng kem đánh răng nếu muốn. Để đạt hiệu quả, bạn cần phải lặp lại phương pháp này trong ít nhất 2 tuần.

6. Làm trắng răng tại nhà bằng cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, canxi, magie,…nên có hiệu quả trong việc ngăn ngừa hình thành mảng bám. Từ đó hạn chế răng bị xỉn màu hay ố vàng. Ngoài ra, trong cà chua còn có nhiều vi chất có thể ngăn ngừa vi khuẩn có hại phát triển trong khoang miệng. Loại bỏ mùi hôi khó chịu và hỗ trợ nướu răng phát triển chắc khỏe. Bạn có thể thực hiện theo 3 cách sau:

Làm trắng răng tại nhà bằng cà chua nguyên chất

Chỉ cần dùng một quả cà chua rửa sạch sau đó thái lát mỏng vừa phải. Sau đó dùng các lát cà chua này chà xát lên mặt ngoài của răng. Chú ý các kẽ răng và ngóc ngách. Sau khoảng 5 phút, bạn súc miệng lại thật kỹ với nước sạch.

Làm trắng răng tại nhà từ cà chua và chanh

Trong nước cốt chanh chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Thậm chí nhiều hơn cả cà chua. Do đó, khả năng làm sạch mảng bám và cặn bẩn của chanh là không còn nghi ngờ gì nữa. Cách thực hiện như sau. Vắt lấy nước cốt của một lát chanh, loại bỏ hạt. Rửa sạch một quả cà chua, loại bỏ vỏ rồi nghiền nát. Sau đó, bạn trộn đều hỗn hợp cà chua cùng nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này để đánh răng trong vòng 5 phút. Sau đó có thể rửa sạch với nước sạch.

Làm trắng răng tại nhà bằng cà chua và mật ong

Trong mật ong có chứa thành phần kháng viêm, giảm đau rất tốt. Vì vậy có thể dùng để hạn chế các tình trạng viêm nhiễm trong răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu,…
Để làm trắng răng tại nhà bằng cà chua và mật ong, bạn cần chuẩn bị nửa quả cà chua và 1 muỗng mật ong nguyên chất. Nghiền nát cà chua và trộn đều với mật ong. Dùng hỗn hợp này để đánh răng trong vòng 5 phút. Sau đó làm sạch lại với kem đánh răng thông thường.

Nói chung thì mỗi cách làm trắng răng tại nhà đều có ưu và ngược điểm khác nhau, hiệu quả mang lại cũng khác nhau. Bạn phải kiên trì thực hiện đều đặn trong vài tuần trở đi mới mong có kết quả.

6 cách làm trắng răng tại nhà bạn nên áp dụng