Như bạn đã biết, tia UV là “kẻ thù số 1” khiến làn da nhanh chóng bị đen sạm. Dưới tác mạnh của bước sóng ngắn, cơ thể phải tăng cường sản sinh sắc tố melanin để ngăn chặn các tổn thương da như lão hóa hoặc bỏng.

Chính sự xuất hiện của sắc tố này khiến da chuyển màu đen dạm và trở nên kém sắc do lão hóa. Bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời cũng là cách giữ trắng da hữu hiệu.

2. Không tẩy tế bào chết cho da

Song song với quá trình tái sinh tế bào mới, những tế bào da cũ sẽ được cơ thể đào thải tạo thành lớp biểu bì dày trên bề mặt.

Theo đó, nếu không được vệ sinh và tẩy da chết thường xuyên, làn da sẽ trở nên thô ráp, bong tróc thậm chí viêm nhiễm. Các chuyên gia khuyên cáo, bạn nên tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 1 lần để giữ da luôn sáng khỏe.

3. Uống không đủ lượng nước cần thiết

Nước rất cần thiết cho cơ thể, không chỉ tạo môi trường cho các phản ứng chuyển hóa mà còn duy trì độ ẩm cho da.

Theo nghiên cứu, uống đủ nước sẽ hỗ trợ cơ thể sản sinh đủ lượng tiết tố collagen, tạo sự căng bóng và sáng mịn cho da. Mỗi ngày bạn nên bổ sung tối thiểu 2 lít nước đúng như khuyến cáo của WHO.

4. Không dưỡng ẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Yếu tố quan trọng hàng đầu để giữ được độ sáng mịn cho da chính cung cấp đủ ẩm. Đặc biệt, với làn da khô chỉ trắng đơn thuần hoàn toàn không hiệu quả.

Bạn nên dưỡng ẩm bằng các sản phẩm chuyên dụng để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình làm trắng da nhé.

Bên cạnh đó, sử dụng mỹ phẩm giả, kém chất lượng chứa nhiều hoạt chất tẩy rửa mạnh cũng khiến da bị bào mòn, mỏng và dễ bắt nắng hơn.

5. Rối loạn nội tiết tố

Ngoài những yếu tố trực tiếp từ môi trường bên ngoài, một số trường hợp da chuyển sạm đen do thay đổi nội tiết tố cơ thể.

Trong giai đoạn mang thai hoặc tiền mãn kinh, lượng hormon estrogen và progesterone giảm mạnh làm rối loạn quá trình điều tiết melanin, da trở nên thâm sạm và thiếu độ đàn hồi.

5 cách tắm trắng da toàn thân tại nhà

Tắm trắng da toàn thân tại nhà giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên. Hãy tham khảo ngay 5 cách tắm trắng da toàn thân tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm cực an toàn và hiệu quả.

1.Tắm trắng da toàn thân bằng bia

Bia được sản xuất nhờ sự lên men của lúa mạch có nhiều thành phần vitamin giúp làm trắng và da mịn màng. Bên cạnh đó hàm lượng acid Lactic nồng độ nhẹ giúp làm sạch cân bằng độ PH ức chế sự hình thành sản sinh vi khuẩn gây mụn làm chậm quá trình lão hóa giảm nếp nhăn và tình trạng thâm nám sạm đen trên da. Tắm trắng da toàn thân bằng bia không hề đắt đỏ mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ.

Bạn có thể tắm trắng với bia kết hợp các thành phần tự nhiên khác như chanh, trứng gà, sữa tươi, hay nước cam và muối biển để thêm tác dụng.

Cách làm cụ thể như sau:

Tắm trắng da toàn thân bằng bia với sữa tươi: Bạn lấy ½ lon bia hòa cùng 30ml sữa tươi cùng vài giọt dầu oliu trộn đều được hỗn hợp. Bạn tắm sạch và tẩy da chết để hỗn hợp được thấm sâu hơn. Sau đó thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 15-20 phút mát xa nhẹ nhàng rồi tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng da toàn thân bằng bia với trứng gà: bạn lấy ½ lon bia trộn cùng 2 lòng trắng trứng và 1 thìa mật ong trộn đều. Bạn thực hiện các bước tương tự với tắm trắng bằng bia với sữa tươi.

Tắm trắng da toàn thân bằng bia với nước cam: Trộn đều 1 lon bia cùng 1 cốc nước cam với 1 thìa dầu ô liu được hỗn hợp. Bạn thực hiện các bước như công thức tắm trắng bia với sữa tươi.

2. Tắm trắng da toàn thân từ bã cafe

Sau khi nhâm nhi xong tách cà phê, phần bã thường được bị bỏ đi. Tuy nhiên, kể từ hôm nay đừng vội bỏ phí nguyên liệu tẩy da chết và hồi da sáng mịn hiệu quả này!

Đặc biệt, bã cà phê khi kết hợp với dầu dừa có tác dụng đào thải lớp bã nhờn, biểu bì da chết từ đó da căng bóng, lỗ chân lông được thu nhỏ tối đa, giúp làn da trắng, không ăn nắng hiệu quả vào những ngày hè.

Cách thực hiện cụ thể như sau:

Nguyên liệu sử dụng: 3 thìa bã cà phê, 1 thìa dầu dừa nguyên chất
Cho bã cà phê và dầu dừa ra chén nhỏ và đánh đều
Dùng tay đưa hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng mát xa để bã cà phê cuốn sạch lớp tế bào chết
Thực hiện liên tục cho đến khi dùng hết hoàn toàn hỗn hợp cà phê dầu dừa
Cuối cùng, tắm lại toàn thân cho sạch sẽ
Có thể dùng thêm mỹ phẩm để nhanh có kết quả
Tần suất thực hiện 2 lần trong tuần.

3. Tắm trắng da toàn thân bằng sữa tươi

Sữa tươi là chọn lọc những bí kíp tắm trắng da toàn thân ở nhà được nhiều chị em review hiệu quả.

Trong sữa tươi nguyên chất có chứa nguồn dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin, hoạt chất chống oxy hóa, dưỡng trắng da.

Đặc biệt, sữa tươi được kết hợp với bột cám gạo sẽ là “bảo bối” cho bất kì làn da đen sạm, đang trong thời kì lão hóa. Công thức này được rất chị em ngoài 25 sử dụng để lưu giữ làn da mịn màng, hồng bóng.

Cách làm cực kì đơn giản như sau:

Bước đầu tiên, bạn cần làm là tẩy da chết và vệ sinh da
Sau đó, trộn bột cám gạo với sữa tươi sao cho chúng kết mịn với nhau thành hỗn hợp vừa sánh
Dùng tay bôi cám gạo sữa tươi lên da, tập trung massage tại những điểm da tối, không đều màu
Sau đó, tắm sạch và lau khô. Cuồi cùng, dùng thêm một lớp kem dưỡng thể để da mịn màng hơn
Số lần thực hiện: 2 lần trong tuần.

4. Tắm trắng da toàn thân bằng cám gạo

Cám gạo chứa rất nhiều dưỡng chất như: vitamin E, B1, B2, B6… Acid folic, axit phytic, có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu trong da, tái tạo, kiểm soát sắc tố da, nuôi dưỡng da sáng mịn lên từng ngày.

Cách làm như sau:

Bạn trộn 1 chén cám gạo cùng 100ml bịch sữa tươi không đường cùng 1 thìa nước cốt chanh được hỗn hợp sền sệt. Bạn tắm tráng qua người với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Sau đó bạn bôi hỗn hợp lên toàn thân mát xa nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát.

Bạn có thể kết hợp cám gạo với dầu oliu, tinh bột nghệ, … theo công thức tương tự như trên.

5. Tắm trắng da toàn thân bằng yến mạch

Bột yến mạch thường hay dùng làm bánh, mà còn chứa nhiều axit amino, vitamin B, vitamin E, chất xơ… tẩy tế bào chết rất hiệu quả giúp tăng cường độ ẩm cần thiết, ngăn cản quá trình lão hóa và dưỡng trắng da. Hơn nữa bột yến mạch khá lành tính dịu nhẹ và phù hợp với mọi loại da đặc biệt da bị mụn.

Cách làm như sau:

Bột yến mạch kết hợp với sữa chua không đường và dầu oliu: Bạn lấy 1 chén bột yến mạch trộn với sữa chua không đường cùng 2-3 thìa dầu oliu được hỗn hợp sền sệt. Sau đó tắm tráng qua người với nước ấm rồi bôi hỗn hợp lên vùng da toàn thân mát xa trong 15-20 phút sau đó tắm lại với nước sạch.

Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng kết hợp bột yến mạch với sữa tươi không đường theo công thức trên.

Trên đây là 5 cách tắm trắng toàn thân bằng nguyên liệu từ thiên nhiên, chị em nào có làn da đen nhẻm hãy thử kiên trì áp dụng xem sao nhé! Bảo đảm sẽ có sự khác biệt rõ rêt cho mà xem.

Nguyên nhân khiến da bị đen sạm, xỉn màu

1. Da body đen sạm do bắt nắng