Cách làm sữa đậu nành thơm ngon bằng máy Philips HD2072

Đậu nành hay gọi cách khác là đậu tương, đại đậu, ngoài ra nó còn có tên khoa học là Glycine Soia Siebold et Zucc. Trong những hạt đậu nành có rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin A, B1, B2, D, PP, K, F rất tốt cho hệ tiêu hóa cơ thể.

– Có tác dụng ngăn ngừa ung thư ở phụ nữ: theo một cuộc nghiên cứu của một nhà khoa học ở trường đại học Georgetow của mỹ cho thấy khi cung cấp đậu nành ở mức vừa phải sẽ giúp phòng chống ngăn ngừa chống bênh ung thư vú.

– Có tác dụng cho tim mạch: theo một cuộc nghiên cứu cho thấy bổ sung 20 – 133g protenin từ những hạt đậu nành mỗi ngày có thể giúp giảm từ 7 đến 10 % hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Theo lời khuyên của các bác sĩ trong khoa tim mạch khuyên rằng “ Dùng đậu nành là một phần của chế độ dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim ”. Vào năm 1999, ở Mỹ dựa theo một số nghiên cứu của các nhà khoa học thộc Hội năm kinh ở Bắc Mỹ thì đậu nành được đưa vào trong danh sách cho phép đậu nành để làm giảm nguy cơ động mạch vành.

– Có tác dụng cung cấp đủ dưỡng chất: Dấu hiệu mãn kinh khởi đầu từ 3 đến 5 năm trước khi thực sự đến tuổi mãn kinh chỉ ngừng dấu hiệ khi cơ thể thích ứng với hormon mới. Đậu nành có isoflarm còn được gọi estrogen thực vật: chất này giúp cho các chị em phụ nữ làm cân bằng hormon ở thời kỳ mãn kinh, cải thiệ rõ dệt các triệu chứng khác của tuổi mãn kinh như: bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, tràm cảm,…..

– Có tác dụng chuyển hóa xương: theo thống kê cho thấy tỷ lệ gãy xương ở phụ nữ Châu Á thấp hơn so với phụ nữ các nước ở phương tây thì kết quả cho thấy có liên qua đến những hạt đậu nành. Mật độ isoflarm của đậu nành sẽ làm tăng khoáng cho các đốt sống 1,2 – 1,4 lần so với các phụ nữ ít dùng đậu nành. Vì vậy dùng đậu nành thường xuyên sẽ giảm nguy cơ loãng xương.

–  Có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng và công nghiệp: dùng đậu nành với bột ngũ cốc, dùng làm thức ăn cho trẻ sơ sin, người trị bệnh tái tháo đường, bệnh gút… Trong công nghiệp đậu nành còn được dùng để nuôi cấy khánh sinh.

 

 

Theo thống kê trên đâu nành rất tốt cho cơ thể nhưng bạn lại không có thời  gian chế biến sữa đâu nàng. Nhằm giải đáp những vấn đền trên chúng toi xin giới thiệu tới các bạn các làm sữa đậu nành thơm ngon bằng máy Philips HD2072 chỉ mất 15 phút. Bạn có tin được không theo thông thường làm sữa đậu nành làm tốn khá nhiều thời gian. Vậy chúng ta cùng nhau tìm hiểu về các làm sữa đâu nành bằng máy nhé.

 

 

Với các làm sữa đậu nành bằng máy làm đậu nành tự động, với độ ổn định của lượng nước, đậu nhiệt độ nấu, thời gian nấu được đo theo chuẩn có sẵn của máy làm đậu nành cung cấp.

 

 

 

– Đậu nành: 5 lạng

– Nước sạch: 1,5 L

– Đường: tùy theo khẩu vị của bạn

– Lá dứa: khoảng 3 lá (nếu có)

 

 

 

– Bước thứ nhất: để có được những ly sữa đậu nành thơm ngon thì việc đầu tiên cũng là việc qua trọng nhất là phải lựa ra những hạt đậu nành có chất lượng tốt.

– Bước thứ 2: Bạn cho những hạt đậu cho vào chậu ngâm khoảng 8 đến 10 tiếng cho hạt đậu nở to và mền hơn. Tránh ngâm quá lâu vì những hạt đậu có thể bị chua. Sau đó nên rủa sạch, đãi bỏ vỏ, xả bằng nước đến khi nước trong là được.

Lưu ý: các bạn không nên ngâm đậu nành bằng nước ấm vì nhiệt độ cao sẽ là không tối cho những hạt đậu nành.

 

 

 

Bước 1: Đổ đậu nành đã chuẩn bị trước đó vào máy là sữa đậu nành. Bạn nên lưu ý đổ lượng nước vừa phải để không ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng của sữa. Ghim điện đẻ khởi động máy và tiến hàng xay và nấu đậu

Bước 2: Khởi động máy làm sữa đậu nành: lắp các chi tiết của máy vào đúng vị trí sau đó nhẫn chọn các nút chức năng để chọn thực đơn mà bạn mong muốn.

Bước 3: Hòa thành quá trình nấu sữa đậu nành: Máy bắt đầu vận hành theo quá trình nấu được thiết lập sẵn. khi bộ phận làm nóng và mô tơ hoạt động, máy sẽ phát ra tiếng kêu báo hiệu đã hoàn thành quá trình xay và nấu đậu nành, Và những ly sữa đậu nành thơm ngon đã sẵn sàng đợi bạn nếm thử.

Bước 4: Dùng túi để lọc bã và vỏ đậu nành. Sau đó, bạn nên xay một ít lá dứa vắt lấy nước sau đó nấu cùng với nhau là được.

Bước 5: Cho thêm đường hoặc đá vào tùy theo ý thích của bạn và thưởng thức nhé. Bạn sẽ cảm nhận được vi thơm ngon tuyệt vời từ ly đậu nành bạn vừa làm ra. Nếu dùng không hết bạ có thể đóng vào trai và bảo quản trong tủ lạnh có thể được khoảng 2 đến 3 ngày.

 

 

Vậy bạn còn chần cờ gì nữa mà không nhanh tay mua lấy một máy làm sữa đậu nành Philips HD2072 để làm ra những ly sữa thơm ngon và đảm bảo vệ sinh an thoàn thực thẩm. Điều đặc biệt mà máy HD2072 mang lại những ly sữa đậu nành thơm ngon và tiết kiệm thời gian làm của các bạn.