Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc phải chăm sóc móng tay của mình như thế nào chưa ? Cũng như cơ thể của chúng ta, móng tay cũng hay gắp phải một vài vấn đề như là móng tay mỏng, yếu, ố vàng, mềm, dễ bị gãy,… Vậy phải làm gì để giải quyết những vấn đề trên chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Những cách chăm sóc móng tay khỏe mạnh.
- Cắt tỉa móng tay gọn gàng
- Để có bộ móng tay khỏe mạnh, tránh bị tổn thuong thì bạn nên cắt tỉa móng tay gọn gàng, sạch sẽ vì như thế đảm bảo vệ sinh, tránh bị gãy móng khi làm việc sẽ khiến bạn bị đau hoặc chảy máu. Nhưng nhớ khi cắt nên trừ lại 1 tí móng để bảo vệ da tay tránh bị nhiễm trùng.
- Bạn nên đầu tư 1 bộ dụng cụ chăm sóc móng tay để bạn có thể dễ dàng thao tác hơn.
2. Đeo găng tay khi tiếp xúc với xà phòng và các chất tẩy rửa.
Nếu tính chất công việc vủa bạn thường xuyên tiếp cúc với xà phòng, nước rửa chén, hoặc chất tẩy rửa khác thì nhớ bảo vệ móng tay bằng cách đeo găng nếu không thì các lớp da, lớp biểu bì xung quanh móng tay khô cứng làm gãy móng, nẻ móng hay trầy xước móng tay rất dễ xảy ra.
3. Bổ sung thực phẩm giàu biotin
- Bổ sung vào thực đơn các món ăn như gan, trứng, gạo nguyên cám, súp lơ, quả bơ… Đây là những thực phẩm giàu chất biotin sẽ giúp móng tay khỏe mạnh và ít bị gãy hơn. Nên khi chăm sóc móng tay đừng quên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn nhé.
4. Cung cấp vitamin hàng ngày
- Bổ sung các loại vitamin, can xi và các thực phẩm giàu protein giúp móng tay của bạn khỏe mạnh hơn.
5. Dưỡng ẩm cho móng tay
- Bạn ngâm móng tay vào dầu dừa, dầu olive trong khoảng 10 -15 phút mỗi ngày, rồi rửa sạch bằng nước để cung cấp độ ẩm cho móng. Giảm bị gãy móng.
Những cách chăm sóc móng tay với từng trường hợp có vấn đề về móng.
- Móng tay bị nứt và sứt mẻ: Nếu móng tay của bạn hay bị nứt và sứt mẻ thì bạn cần bổ sung ngay vitamin C để cải thiện vấn đề.
- Bề mặt móng tay bị ố vàng: bạn có thể dùng chanh chà xát lên móng tay giúp bộ móng luôn sáng và mịn màng. Hạn chế việc sơn móng tay
- Biểu hiện ố vàng trên móng tay có thể do cơ thể bạn đang gặp phải tình trạng bênh lý nào đó bẹn có thể đi thăm khám để biết rõ hơn.
- Móng tay yếu: Nếu móng tay bạn không khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng biotin( một loại vitamin) sẽ giúp bộ móng được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp khỏe mạnh hơn.
Một số lưu ý khi chăm sóc móng tay tại nhà.
- Khi chăm sóc móng tay tại nhà bạn cần chú ý một vài điều sau đây.
- Luôn giữ móng tay sach sẽ, tránh để đất cát, bụi bẩn ở trong móng tay vì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ẩn
- Không được cắn móng tay, vì trong móng tay có nhiều vi khuẩn nếu bạn bỏ vào miệng thì vi khuẩn sẽ đi theo vào miệng dễ gây bệnh.
Trên đây là những cách chăm sóc móng tay đơn giản, dễ làm mà các chị em đã chia sẽ cho nhau. Hi vọng là các bạn sau khi thực hiện sẽ có được bộ móng tay khỏe đẹp nhé.